Championnat d’Afrique WFF Ghana 2026 : Le bodybuilding camerounais sur le toit du continent avec 24 médailles

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De retour du Ghana où s’est tenu le Championnat d’Afrique de la World Fitness Federation (WFF) 2026, l’équipe nationale de bodybuilding du Cameroun a réalisé une moisson historique. Avec près de 24 médailles enregistrées, les athlètes camerounais ont brillé au sommet. Parmi eux, Desmond Khan, vice-capitaine de la sélection nationale qui s’est illustré avec 4 distinctions individuelles, tout en portant un ambitieux projet social pour la jeunesse à Bamenda.

Un bilan exceptionnel et 4 médailles individuelles pour le vice-capitaine

La délégation camerounaise a frappé un grand coup lors de cette édition ghanéenne. Face à des nations phares de la discipline telles que le Nigeria, la Zambie, le Togo, la Côte d’Ivoire ou encore le pays hôte, le Cameroun a su imposer sa suprématie physique et technique.

« C’était une grande réussite. Toute la fédération camerounaise est revenue avec près de 24 médailles, dont une grande partie en or », se réjouit le vice-capitaine national.

Sur le plan personnel, l’athlète camerounais confirme son statut d’élite continentale en décrochant 4 médailles majeures :

• 🥇 Médaille d’OR – Men’s Physique
• 🥇 Médaille d’OR – Classic Physique
• 🥇 Médaille d’OR – Men’s Performance
• 🥉 Médaille de BRONZE – Jeans Model

« La compétition était extrêmement relevée. Les Africains possèdent une excellente génétique pour le bodybuilding. Mais le bodybuilding est avant tout un sport de force et de rigueur que l’on construit au quotidien. Je savais ce dont j’étais capable. »

Dans les coulisses d’une préparation de fer

Derrière ces exploits sur les podiums se cache une discipline Spartan. Tout juste sorti du Championnat du Monde organisé sur le sol camerounais, l’athlète n’a disposé que de quelques semaines pour ajuster sa condition physique avant d’aborder l’échéance africaine.

Sa routine d’entraînement s’est articulée autour de trois piliers majeurs :

• Un bloc d’entraînement intensif : Un mois de préparation de haute intensité.
• Fréquence athlétique : Deux sessions quotidiennes, six jours par semaine.
• Diète stricte : Une alimentation calibrée au gramme près (riz, blanc de poulet, légumes sans sauce).

« La motivation n’est qu’une étincelle. Ce qu’exige le bodybuilding, c’est la constance : se présenter à la salle jour après jour pour façonner un physique digne de la compétition. J’ai tenu à présenter mes médailles aux médias parce qu’au Cameroun, un tel niveau d’engagement représente un sacrifice immense », confie le champion.

Hommage aux instances et cap sur l’international

Désormais passé dans les rangs professionnels, l’international camerounais ne compte pas s’arrêter en si bon chemin. Son objectif reste de faire briller les couleurs vert-rouge-jaune sur les plus prestigieuses scènes mondiales.

Il a également tenu à saluer le rôle crucial des autorités sportives : « Je félicite la Fédération, la FEKABO, son président M. Balemania, ainsi que le ministre des Sports. Le bodybuilding est la discipline qui a apporté le plus de médailles d’or au Cameroun en 2026. Réussir à enchaîner autant de compétitions internationales de haut niveau en une seule année est une véritable prouesse. »

Projet social à Bamenda : « Du Ghetto à la scène moderne »

Au-delà des trophées et des podiums, les athlètes portent une vision sociale forte. L’ambition majeure du champion est d’ouvrir sa propre salle de sport afin de former et d’encadrer la future génération de culturistes camerounais.

Ce projet s’incarne notamment à travers la création d’un centre sportif moderne à Bamenda (Nord-Ouest du Cameroun), pensé comme un havre d’insertion et de prévention pour les jeunes.

« Pour nous, ce projet dépasse le cadre du bodybuilding. Nous voulons bâtir à Bamenda un centre où la jeunesse viendra non seulement pour s’entraîner, mais aussi pour apprendre la discipline, s’éloigner de la drogue et sortir des mauvaises fréquentations. Le sport a sauvé nos vies, il peut en sauver beaucoup d’autres. »

Ce complexe sportif pluridisciplinaire réunira :

• Des espaces dédiés à la musculation et à la préparation physique moderne ;
• Des zones réservées au fitness, au cardio-training et aux arts martiaux ;
• Un pôle bien-être accessible aux étudiants, aux mères et aux pères de famille.

Un appel solennel aux pouvoirs publics et aux mécènes

Baptisée dans l’esprit du concept « Du Ghetto à la scène moderne », cette initiative ambitionne de redonner de l’espoir à la communauté d’origine des athlètes en s’adaptant aux réalités contemporaines et au monde numérique.

Un appel chaleureux est ainsi lancé aux acteurs institutionnels et privés :

« Nous lançons un appel au Gouvernement, au Ministère des Sports, au Chef de l’État, aux entreprises et à tous les citoyens de bonne volonté. Qu’il s’agisse d’un équipement, d’un terrain ou d’une lettre de soutien, chaque contribution compte. Ensemble, nous pouvons offrir un meilleur cadre d’épanouissement à notre jeunesse, transformer des vies et continuer d’honorer le Cameroun à travers le monde. »

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